Bí quyết tìm thấy tình yêu và giữ lấy tình yêu

Bí quyết tìm thấy tình yêu và giữ lấy tình yêu

Nếu bạn muốn có được hạnh phúc trong một mối quan hệ, thì những yếu tố nào là quan trọng nhất? Dường như một thực tế rằng mọi người đều có một lý thuyết để có được cuộc sống hạnh phúc dài lâu, và không ai giống ai cả. Nhưng khoa học cho chúng ta biết được những điều có thể giúp chúng ta làm những mối quan hệ trở nên thăng hoa hơn. Sau đây là những gì rút ra từ những nghiên cứu, khuyên chúng ta phải đối mặt với 3 thử thách lớn khi đang cố gắng tìm kiếm và giữ người đặc biệt đó:

1417389137-xungdottrongtinhyeu-tam-eva1

  1. Những điều cần trông đợi từ người trong mộng: Một người dễ chịu (Agreeable), có ý thức (Conscientious), và ổn định về cảm xúc (Emotionally Stable)

Theo cuộc nghiên cứu về mức độ thỏa mãn trong các mối quan hệ, những người có những tính cách như Dễ chịu, có ý thức và cảm xúc ổn định được báo cáo là hạnh phúc hơn đáng kể trong hôn nhân. Nếu người bạn đời của bạn có thiên hướng hay cáu kỉnh, với cường độ vượt khỏi tầm kiểm soát (chưa kể đến tính ích kỷ và vô trách nhiệm), thì cơ hội tìm được sự đồng điệu trong hôn nhân dường như rất thấp. Tìm một ai đó dễ tính, có trách nhiệm, và không quá nóng nảy và đổi lại, bạn phải luôn sẵn sàng đáp lại tấm lòng của họ.

  1. Làm thế nào để biết anh ấy (hay cô ấy) đáp trả tình cảm của bạn: Từ những điều nhỏ nhặt.

Mọi người đều biết rằng bất cứ ai đã từng trong một mối quan hệ đều có những suy nghĩ rằng,”Nếu anh yêu tôi, anh sẽ…” Nếu anh ấy yêu tôi anh ấy sẽ tặng hoa cho tôi, hoặc cô ấy sẽ khen tôi nhiều hơn, hoặc anh ấy sẽ nhớ ngày sinh của tôi, hay cô ấy sẽ nhớ đem rác ra ngoài. Khi tình yêu đến, tất cả chúng ta đều biết rằng những hành động luôn đáng giá hơn lời nói đúng không?

Nhưng không hẳn là cần thiết. Dựa vào một nghiên cứu gần đây, cảm giác lãng mạn như tình yêu, điểm tương đồng, và sự tin cậy để thổ lộ đưa đến nhưng cử chỉ yêu thương-Những hành động tử tế nhỏ và bất ngờ xảy ra không cần tính toán trước, như xoa bóp vai, làm một bữa ăn tối ngon miệng, hay nhường cho bạn miếng sô cô la cuối cùng trong hộp. Những điều nhỏ nhặt này là những biểu hiện rõ ràng về mức độ tình cảm của bạn đời hơn là những hành động như nhớ ngày sinh của bạn….

  1. Giải quyết mâu thuẫn: Giải quyết vấn đề nhỏ và lớn một cách khác nhau

Cách tốt nhất để giải quyết mâu thuẫn trong một mối quan hệ đầu tiên đó là phải ý thức được mức độ nghiêm trọng hay hậu quả có thể của nó. Bạn trai bạn uống quá chén vào buổi tiệc hôm qua chăng, hay anh ta luôn say xỉn vào mỗi tối? Có phải vợ bạn chi quá nhiều vào tháng trước không, hay cô ấy có thói quen đẩy bạn đến gần tới bờ vực phá sản? Người bạn đời của bạn đã mời mẹ của họ đến bữa tối mà không bàn trước với bạn, hay họ mời mẹ đến ở chung nhà mà không thèm báo trước? Những vấn đề nhỏ và những vấn đề lớn cần được giải quyết bằng các biện pháp khác nhau nếu bạn muốn có được một mối quan hệ hạnh phúc và lâu bền.

Khi những vấn đề tương đối nhỏ, mà dùng đến biện pháp như đổ lỗi cho nửa kia của bạn hay thể hiện sự giận dữ sẽ làm mất mát tinh cảm theo thời gian. Trên một quãng đường dài, kiểm soát bằng cách ý thức được cơn giận sẽ đem lại cho bạn hạnh phúc về sau. Bạn cũng nên bỏ qua những lỗi nhỏ nhặt không đáng quan tâm. Mặt khác, để xử lý những vấn đề nghiêm trọng, những cặp đôi đối mặt với vấn đề thường có những tiến triển tốt hơn so với những cặp cố giấu hoặc quên chúng đi.

Vậy thì khi bạn đang quyết định một vấn đề có đáng để tranh cãi với bạn đời của mình hay không, hãy tự hỏi chính bản thân, theo thang đo thì vấn đề ở mức thứ 10 hay 2. Nếu là 2, thì hãy quên chúng đi; nếu là 10 hãy để mâu thuẫn diễn ra tự nhiên. Các bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc.

–ST–

Ý kiến bạn đọc (2)

  1. Mạn:

    Anh ấy của em rất hiền, nhiệt tình, vui vẻ nhưng cũng có tính cả nể. Người ta bảo người như vậy là người khó giữ. Cũng nhiều khi anh vô tâm lắm. Khiến em buồn và khóc nhiều. Em tự nhủ là người yêu thương em sẽ không bao giờ làm em khóc, nhưng cũng tự an ủi bản thân mình rằng có thể em đã quá lo nghĩ nên như vậy.

    Em không bao giờ ngu dại bắt anh phải lựa chọn giữa em và những mối quan hệ khác, nhưng anh từng nói, nếu thực sự bắt anh phải lựa chọn, thì anh sẽ chọn gia đình, bạn bè… không phải em.

  2. Dũng:

    Xin chào các anh chị của tư vấn linhtam,

    Em xin giới thiệu em là Dũng, năm nay 24 tuổi, hiện em đang đi làm và đã có người yêu, hôm nay em viết những dòng thư này nhờ các anh chị của tư vấn linhtam cho em xin lời khuyên về chuyện tình yêu của em ạ. em xin cảm ơn các anh chị

    Thưa anh chị, em là người đang đi làm và cũng có được tình yêu, chúng em quen nhau trước đó đc gần 1 năm rồi nhận lời yêu nhau thì được hơn 2 tháng nay rồi thưa anh chị, bạn gái em năm nay 20 tuổi đang học ngành mầm non, năm sau ra trường, chúng em cùng làng với nhau, và cũng đã dự định sang năm em ấy ra trường sẽ tổ chức đám cưới, khi yêu nhau chúng em cảm nhận được tình cảm của 2 đứa dành cho nhau là thật lòng,chân thành, ấm áp thưa các anh chị, chúng em cũng thường xuyên ra nhà nhau chơi gặp gỡ phụ huynh của nhau, nhưng rồi 1 ngày kia, em vô tình đọc được những dòng tin nhắn của em ấy nói chuyện với cậu em họ của em ấy như ở bên dưới:
    cậu em họ: bao giờ chị cưới?
    người yêu em: chị lam gì có ai mà cưới
    cậu em họ: thôi đừng cãi, hôm nọ em thấy anh ấy đèo em trai chị đi ăn rồi
    người yêu em: à mới chia tay rồi, yêu vào khổ lắm,
    cậu em họ : mới chia tay mà hôm qua vẫn thấy anh ấy đèo em chị còn gì
    người yêu em: thì mới chia tay hôm nay, không yêu ai được lâu mày ạ.
    khi đọc xong em rất buồn, và cũng đã cho cô ấy biết là em đã đọc được, bây giờ em không biết nên ra sao, nên như thế nào, tha thứ? hay để 1 tgian suy nghĩ lại tất cả? em thì vẫn nghĩ đây là những lời bông đùa của ny em vs cậu em họ kia, hay có thể vì ny em còn ít tuổi nên vân ngại cho mọi người biết nhiều về chuyện tình yêu cua mình nên cô ấy mới nói vậy. nên em viết thư này nhờ các anh chị tư vấn giúp em, em xin chân thành cảm ơn các anh chị của tuvanlinhtam nhiều.

    Em Dũng

Trả lời Dũng Hủy trả lời

Required fields are marked *

Gọi 1900 6207 để tâm sự với chuyên gia
Số Chăm Sóc Khách Hàng - 0936.2323.16